Semana 30 - 03 de Noviembre 2023
LUNES
DESAYUNO (ESPECIAL HALLOWEEN)
Sandwich monstruo (Pan integral, queso, jamón de pavo, lechuga, pepino, aceituna y tomate cherry)
SNACK AM
Tarta de limón con nueces y pasas
ALMUERZO (ESPECIAL HALLOWEEN)
Spaguetti morado de Halloween (Salsa alfredo con pollo picado, jamón, queso, huevo y aceituna)
SNACK PM (ESPECIAL HALLOWEEN)
Fruta terrorífica para Halloween (Manzana, semillas maravilla, mantequilla de maní y marshmallows)
CENA
Rosbif de pavo con mix de verduras tricolor y camote horneado
DESAYUNO
Fajitas integrales rellena de tortilla de huevo, queso, pimentón y finos cortes de ciboulette
SNACK AM (ESPECIAL HALLOWEEN)
Mandarina decoración Halloween
ALMUERZO
Guiso de pollo a la olla (Trutro de pollo, papa, cebolla, tomate, condimentos)
SNACK PM
Cheesecake fit de frutos rojos en vaso
CENA (ESPECIAL HALLOWEEN)
Ensalada Halloween (Huevo, lechuga, tomate cherry, aceituna, pepino, fideos, queso llanero y zanahoria rallada)
DESAYUNO
Tostadas francesas con mango y salsa de chocolate
SNACK AM
Mix de frutas desidratadas con yogurt proteico
ALMUERZO
Lomo de cerdo con arroz mexicano (cebolla, tomate, zanahoria, arveja, cilantro)
SNACK PM
Semola con leche y salsa syrup
CENA
Pollo a la brasa con mix de repollo morado, zanahoria y repollo + limoneta
DESAYUNO
Omelette de huevos con jamón de pavo, tomate y queso + lechuga hidroponica
SNACK AM
Galletas de avena con manzana y frutos secos
ALMUERZO
Pollo mediterráneo al horno con quinoa y brócoli
SNACK PM
Mango y naranja + frutos secos
CENA
Ensalada de camarones, huevo, palta, lechuga, tomate cherry y salsa césar
DESAYUNO
Porridge de avena con almendras, kiwi, manzana roja, pasas y mantequilla de maní
SNACK AM
Mini donuts de avena cubierto de chocolate blanco sin azúcar
ALMUERZO
Salteado tailandés de ternera con fideos integrales (carne, pimenton, cebolla morada, tomate, cilantro, condimentos)
SNACK PM
Ensalada de espinacas, champiñones, queso de cabra, manzana, nueces y pasas.
CENA
Huevos a la plancha con papas rústicas y salteado de col y pimentón